Schiedsrichtertraining im clever fit - Fitnessstudio Schwandorf

Training mal anders: 

Einige Schiedsrichter trafen sich zum Training im Schwandorfer clever fit- Fitnessstudio und durften sich dort unter Aufsicht von Trainern austoben. Der Schwerpunkt lag im Krafttraining. Mit Krafttraining betreibt man mehr als nur Verletzungsprophylaxe. Es hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern beseitigt muskuläre Dysbalancen, also ein ungleiches Verhältnis in der Stärke der Muskulatur. Alle Teilnehmer hatten sichtlich Spaß!

Ein herzliches Dankeschön gilt den dortigen Trainern und Verantwortlichen.

#wirregelndas