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Quelle: DFB

Von Mannschaftsteil zu Mannschaftsteil in die Tiefe kombinieren

Das Zusammenspiel zwischen den einzelnen Mannschaftsteilen und das damit einhergehende Spiel in die Tiefe ist Thema dieser Trainingseinheit. Eine entsprechende Tiefenstaffelung der Spieler*innen ist dazu Vorraussetzung, um das Spielgeschehen in die gegnerische Hälfte verlagern zu können. Das Entgegenkommen, aber auch das Nachgehen nach dem erfolgreichen Abspiel, sind weitere Kriterien für ein erfolgreiches Spiel in die Tiefe.

  • Aufwärmen 1

    Spiel in die Tiefe I

    Organisation

    • Für je 6 Spieler 3 Hütchen in einem Abstand von 12 Metern aufstellen.
    • Jeweils 4 Spieler mit Ball den Starthütchen zuweisen.
    • An jedem anderen Hütchen 1 Spieler ohne Ball postieren.

    Ablauf Übung 1

    • Auf ein Trainerkommando dribbeln die ersten Spieler am Starthütchen ins Feld und passen zu den Spielern an den mittleren Hütchen.
    • Diese nehmen zur anderen Seite an und mit und passen zu den Zielspielern an den hinteren Hütchen.
    • Die Passempfänger spielen im Anschluss einen Doppelpass mit den mittleren Spielern und dribbeln dann zu den Starthütchen zurück.
    • Alle Spieler rücken eine Position weiter.
    • Anschließend starten die jeweils nächsten Spieler an den Starthütchen usw.

    Ablauf Übung 2

    • Die Startspieler spielen mit den mittleren Spielern einen Doppelpass und passen dann zu den Zielspielern in die Tiefe.
    • Die Passempfänger spielen einen weiteren Doppelpass mit den mittleren Spielern und dribbeln dann zur Ausgangsposition zurück.

    Tipps und Korrekturen

    • Druckvolle und genaue Pässe fordern!
    • In die Bewegung an- und mitnehmen und den Ball nicht am Körper vorbeilaufen lassen.
    • Mit einer Auftaktbewegung vom Hütchen lösen.
    • Die Spieler am dritten Hütchen sollen sich vor allem zur Seite von den Hütchen lösen.
    • Beim Dribbling zu den Starthütchen gegebenenfalls verschiedene Dribbel-Aufgaben stellen (Dribbling mit der Sohle oder der Innen-/Außenseite, Finten usw.).
    Quelle: DFB
    Quelle: DFB
    Quelle: DFB
  • Aufwärmen 2

    Spiel in die Tiefe II

    Organisation

    • Den Aufbau weiter verwenden.
    • Die Hütchenreihen durchnummerieren.

    Ablauf

    • Die ersten 3 Spieler dribbeln ins Feld und passen zu den Mitspielern an den mittleren Hütchen.
    • Gleichzeitig ruft der Trainer zwei Hütchenreihen auf.
    • Die Ballbesitzer in den beiden aufgerufenen Hütchenreihen passen daraufhin zum jeweils anderen Zielspieler weiter.
    • Der nicht aufgerufene Spieler am mittleren Hütchen passt derweil zu seinem eigenen Zielspieler.
    • Die Spieler an den hinteren Hütchen dribbeln nach der An- und Mitnahme zur Ausgangsposition zurück.
    • Anschließend starten die jeweils nächsten Spieler, der Trainer bestimmt durch Zuruf die nächsten Passwege usw.

    Variationen

    • Nur mit rechts/links passen.
    • Die Zielspieler spielen zunächst einen Doppelpass mit dem mittleren Spieler und dribbeln erst dann zur Ausgangsposition zurück.

    Tipps und Korrekturen

    • Dem Passgeber durch Zuruf und Entgegenstarten anbieten.
    • Als Passgeber den Blick vom Ball lösen, um freie Passwege zu erkennen.
    • Als Trainer immer nur 2 Hütchenreihen aufrufen.
    Quelle: DFB
  • Hauptteil 1

    5-Zonen-Spiel

    Organisation

    • Ein 80 x 40 Meter großes Feld mit Toren mit Torhütern markieren.
    • 5 Zonen errichten (Strafraum, Abwehrbereich, Mittelfeldzone, Angriffszone, Strafraum).
    • 2 Mannschaften einteilen und jeweils in einer 3-3-2- Formation den mittleren Zonen zuweisen.

    Ablauf

    • Der Torhüter wirft zu einem der Verteidiger.
    • Diese versuchen, aus dem sicheren Zusammenspiel in Überzahl einen der Mittelfeldspieler anzuspielen.
    • Gelingt dies, können die Abwehrspieler mit in die mittlere Zone aufrücken.
    • Gemeinsam spielen sie die Angreifer an, die versuchen, möglichst schnell zum Torabschluss zu kommen.
    • Erobert das andere Team den Ball, kontert es im freien Spiel auf das Tor mit Torhüter.
    • Welches Team erzielt die meisten Treffer?

    Variationen

    • Kontaktbegrenzungen für die einzelnen Mannschaftsteile vorgeben (z. B. Abwehr frei, Mittelfeld 3 Kontakte, Stürmer 2 Kontakte usw.).
    • Die Spieler dürfen ihre Zonen auch nach einem Zuspiel in die nächste Zone nicht verlassen.

    Tipps und Korrekturen

    • Den Torhüter ins Aufbauspiel einbeziehen.
    • Darauf achten, dass die Mittelfeldspieler und Angreifer jeweils nicht nur an der Linie auf die Zuspiele warten, sondern die Tiefe der Zonen ausnutzen und aus dem Rücken der Gegenspieler entgegenstarten.
    • Die Zuspiele mit dem Rücken zum Tor gegebenenfalls auf die nachrückenden Spieler prallen lassen, so dass diese das Spiel vor sich haben.
    • Nach dem Anspiel auf die Stürmer schnell und zielstrebig abschließen.
    • Bei ungerader Spieleranzahl einen neutralen Mittelfeldspieler bestimmen, der immer mit den Ballbesitzern zusammenspielt.
    Quelle: DFB
  • Hauptteil 2

    8 gegen 8 mit wechselnder Spielrichtung

    Organisation

    • Den Aufbau und die Teams aus Hauptteil 1 beibehalten.

    Ablauf

    • 8 gegen 8 auf die Tore mit Torhütern.
    • Erzielt eine Mannschaft einen Treffer, bleibt sie weiter in Ballbesitz, allerdings wechselt sofort die Spielrichtung.
    • Zusätzlich müssen die Verteidiger bei eigenem Ballbesitz immer bis zur Mittelfeldzone aufgerückt sein, um gültige Treffer erzielen zu können.
    • Welche Mannschaft hat nach 15 Minuten die meisten Treffer erzielt?

    Variationen

    • Die Ballbesitzer dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren.
    • Die Zonen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

    Tipps und Korrekturen

    • Auf eine gute Tiefenstaffelung und ein schnelles Nachrücken achten.
    • Das Zusammenspiel der Mannschaftsteile weiter verfeinern.
    • Die Unordnung der Gegner nach einem Torerfolg sofort ausnutzen und schnell umschalten.
    • Darauf achten, dass die Torhüter jeweils schnellstmöglich die nächsten Angriffe starten.
    Quelle: DFB
  • Schlussteil

    Freistoßkönig

    Organisation

    • Den Grundaufbau weiter verwenden.
    • In den Strafräumen jeweils vor dem Tor mit Torhüter ein Jugendtor als Freistoßmauer aufstellen (die Abbildung zeigt einen Aufbau).
    • Die Mannschaften jeweils einem Strafraum zuweisen.
    • Seitlich versetzt 9 Meter vor dem Jugendtor eine Schussposition markieren und die Spieler mit Bällen daran aufstellen.

    Ablauf

    • Nacheinander schießt jeder Spieler einen Freistoß über Jugendtor auf das Tor mit Torhüter.
    • Die Spieler, die einen Treffer erzielen, kommen eine Runde weiter.
    • Welcher Spieler bleibt am Ende übrig?

    Variationen

    • Die bereits ausgeschiedenen Spieler stellen sich zusätzlich hinter das Jugendtor, um dem Torhüter die Sicht zu versperren.
    • Einen Teamwettbewerb durchführen: Welche Mannschaft erzielt mehr Treffer?

    Tipps und Korrekturen

    • Die Freistöße möglichst mit Schnitt und viel Druck spielen – keine Bogenlampen!
    • Gegebenenfalls zum Schluss die Sieger beider Teams im "Finale" im direkten Duell gegeneinander antreten lassen.
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