In den ersten Einheiten nach der Hallensaison sind die Spieler*innen besonders motiviert. Denn nicht wenige von ihnen fiebern der Rückkehr auf den Rasen entgegen. In dieser Einheit stehen Übungen auf dem Programm, deren Inhalte auch während des Winters oft thematisiert worden sind. Beispielsweise die Spielformen in kleinen Mannschaftsgrößen, die ein schnelles Reagieren und Handeln erfordern. Zu Beginn messen sich die Spieler*innen jedoch in technischen Wettbewerben. Dadurch erhalten sie die Möglichkeit, sich an den neuen Untergrund zu gewöhnen.
(Quelle: DFB)