Power für den Platz: Experten-Tipps zu Ernährung und mentalem Training

Wie gut es auf dem Platz läuft, hängt bekanntermaßen nicht nur von der Taktik ab. Im Gegenteil: Ob Spielerinnen und Spieler ihr volles Potenzial abrufen können, entscheidet sich zu großen Teilen abseits des Platzes.

Profi-Tipps zu gesunder Ernährung und mentalem Training

Du möchtest beim Training und bei Spielen in Topform sein? Einen großen Schritt auf dem Weg zu diesem Ziel kannst du mit gesunder Ernährung und einem gestärkten Geist machen.

In den kostenlosen Online-Vorträgen unseres offiziellen Gesundheitspartners KKH verraten dir die Profis zum Beispiel, wie sich Druck, Ängste oder Blockaden auf deine Leistung auswirken können, und warum es für Sportler*innen eine Rolle spielt, wann sie eine Mahlzeit zu sich nehmen.

Neugierig? Dann melde dich am besten gleich an!

Online-Vorträge Mentales Training am 10. März 2025, 19-20.30 Uhr

• Digitaler Vortrag
• Dauer ca. 1,5 Stunden
• Für Fußballtrainer*innen und Spieler*innen

Online -Vorträge Gesunde Ernährung am 18. März 2025, 19-20.30 Uhr

• Digitaler Vortrag
• Dauer ca. 1,5 Stunden
• Für Fußballtrainer*innen und Spieler*innen

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