Die Mannschaft übernimmt das Torwarttraining

Zuspiel-Rundlauf

Organisation

• 2 Tore im Abstand eines doppelten Strafraums gegenüber aufstellen.
• 4 Startpositionen und eine Passlinie markieren.
• 2 Mannschaften einteilen und jeweils gleichmäßig auf die gegenüberliegenden Starthütchen verteilen
• 2 diagonal gegenüber stehende Gruppen mit Ball, die anderen beiden ohne

Ablauf

• Der jeweils erste Spieler dribbelt ins Feld, passt auf den entgegenkommenden Mitspieler und geht seinem Abspiel nach.
• Der Mitspieler nimmt das Zuspiel nach vorne mit und passt dem Torhüter flach zu.
• Der Torhüter nimmt das flache Zuspiel auf und rollt dem nachlaufenden Passgeber den Ball wieder zu.

Variationen

• Den Torhüter im Wechsel rechts und links versetzt flach anspielen.
• Den Torhüter halbhoch anspielen.
• Den Torhüter im Wechsel rechts und links versetzt halbhoch anspielen.
• Nach einigen Durchläufen die Passfolge von der anderen Seite beginnen, um Zuspiele mit dem linken Fuß zu provozieren.

Tipps und Korrekturen

• Beim Aufnehmen flacher Zuspiele eine tiefe Schrittstellung hinter dem Ball einnehmen und die Ellenbogen möglichst nah aneinanderführen.
• Zum Fangen halbhoher Schüsse den Oberkörper hinter den Ball bringen, leicht nach vorne beugen und die Arme und Hände nach vorne strecken.
• Die präzisen Zuspiele stellen hohe technische Anforderungen an die Feldspieler.

Torschuss-Spiel

Organisation

• Den Aufbau und die Mannschaften beibehalten.

Ablauf

• Auf ein Trainerkommando legt sich der jeweils erste Spieler kurz vor, spielt einen scharfen Pass auf seinen Mitspieler gegenüber und läuft dem Zuspiel nach.
• Der Mitspieler nimmt nach vorne mit, schließt auf das Tor mit Torhüter ab und sprintet zur gegenüberliegenden Gruppe.
• Sobald er das Starthütchen erreicht hat, leitet der nachfolgende Spieler die jeweils nächste Aktion ein usw.
• Jeder Treffer ergibt 1 Punkt.
• Welche Mannschaft erzielt zuerst 5 Treffer?

Variationen

• Das erste Zuspiel muss als Flugball erfolgen.
• Das Torschuss-Spiel von der anderen Seite beginnen. Gültige Treffer dürfen nur mit dem linken Fuß erzielt werden.

Tipps und Korrekturen

• Mehrere Durchgänge mit wechselnden Aufgabenstellungen spielen (siehe Variationen).
• Treffer müssen von hinter der Strafraumlinie erzielt werden.
• Hinter den Toren ausreichend Ersatzbälle bereitlegen.

Flanken-Wettbewerb

Organisation

• Ein Spielfeld von der Größe eines doppelten Strafraums markieren.
• Die Mannschaften aus dem Aufwärmen beibehalten und den Positionen zuweisen.
• 2 diagonal gegenüber stehende Gruppen haben Bälle.

Ablauf

• Auf ein Trainerkommando dribbelt der jeweils erste Spieler auf seinen Mitspieler zu und übergibt den Ball auf Höhe der Strafraumlinie.
• Der Mitspieler übernimmt den Ball, dribbelt zur Grundlinie und flankt vor das Tor.
• Der Torhüter fängt die Flanke ab und kehrt zurück auf die Torlinie.
• Sobald er diese erreicht hat, leitet der nachfolgende Spieler die jeweils nächste Aktion ein usw.
• Jede abgefangene Flanke ergibt 1 Punkt.
• Welche Mannschaft erzielt zuerst 5 Punkte?

Variation

• Die Spielrichtung wechseln, so dass die Spieler jeweils von der anderen Seite mit links flanken müssen.

Tipps und Korrekturen

• Zum Abfangen von Flanken mit kleinen Schritten anlaufen und einbeinig abspringen.
• Den Ball am höchstmöglichen Punkt vor dem Kopf fangen und sofort am Körper sichern.
• Die Ballübergabe sollte stets mit dem gegnerfernen (äußeren) Fuß erfolgen.

4 gegen 4 plus 4

Organisation

• Das Spielfeld und die Mannschaften aus Hauptteil 1 beibehalten.
• Jeweils 4 Spieler einer Mannschaft im Feld postieren.
• Alle übrigen Spieler als Anspielstationen an den Seitenlinien verteilen.

Ablauf

• 4 gegen 4 auf die Tore mit Torhütern.
• Die Ballbesitzer dürfen die eigenen Anspieler jeweils einbeziehen.
• Die Anspieler dürfen frei untereinander und mit den Spielern im Feld kombinieren.
• Gültige Treffer sind sowohl aus dem Feld, als auch nach einem Zuspiel oder einer Flanke von außen möglich.
• Treffer nach einer Flanke zählen dreifach.
• Spieldauer: jeweils 4 Minuten.
• Danach die Aufgaben wechseln.

Variationen

• Die seitlichen Anspieler müssen vor die Tore flanken.
• Gültige Treffer können nur per Direktschuss nach Zuspiel bzw. Flanke von einem Anspieler erzielt werden.

Tipps und Korrekturen

• Die Torhüter sollen sich im Luftkampf behaupten und sofort den nächsten Angriff einleiten.
• Zum Herausspielen von Torchancen möglichst schnell auf Angriff umschalten und die Anspieler neben und hinter den Toren einbeziehen.

4 gegen 4 plus 1

Organisation

• Den Aufbau und die Mannschaften beibehalten.
• Jeweils 4 Spieler einer Mannschaft dem Feld zuweisen.
• Die übrigen Spieler pausieren.

Ablauf

• 4 gegen 4 auf die Tore mit Torhütern.
• Die Torhüter dienen im Spielaufbau als zusätzliche Anspielstationen.
• Treffer der Torhüter zählen doppelt.
• Spieldauer: jeweils 2 Minuten.
• Anschließend die Aufgaben wechseln.

Variationen

• Treffer nach Vorlage eines Torhüters zählen ebenfalls doppelt.
• Die Torhüter dürfen keine Treffer erzielen.
• 4 Teams bilden und ein Turnier nach dem Modus "jeder gegen jeden" durchführen.

Tipps und Korrekturen

• Die Zusatzregel forciert die Einbeziehung der Torhüter in den Spielaufbau.
• Die Torhüter bieten sich leicht versetzt neben den Toren für Rückpässe an und verlagern von hinten heraus das Spiel.
• In der Defensive die Torhüter dazu auffordern, die Mitspieler mit einfachen Kommandos zu coachen.