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Infothek SpielPlus
Quelle: DFB

Dribbling mit Torgefahr

Dribbler machen das Spiel spannend, da ihre Aktionen unvorhersehbar sind. Allerdings ist ein Dribbling nur mit einer Anschlussaktion, also einem Zuspiel zu Mitspieler*innen oder einem Torschuss, sinnvoll. Torgefährliche Dribbler*innen machen das Spiel nicht nur spannend, sondern sind auch Spiel-Entscheider. Im Training lassen sich solche Spiel-Entscheider schulen, wenn man das Dribbling zusammen mit dem Torschuss trainiert. Dabei ähnlich wie im Spiel unterschiedliche Drucksituationen für die Spieler*innen schaffen. In Wettkämpfen mit Teams gegeneinander antreten, bei denen jeder Treffer Punkte ergibt. Oder auch gegen Gegner dribbeln und unter Gegnerdruck abschließen lassen.

  • Aufwärmen 1

    4-Hütchen-Kappen

    Organisation

    • 2 Minitore nebeneinander errichten
    • Vor den Minitoren jeweils 4 verschiedenfarbige Hütchen und 1 Starthütchen gemäß Abbildung markieren
    • 2 Teams bilden
    • Die Teams mit Bällen jeweils an 1 Starthütchen postieren

    Ablauf

    • Der Trainer ruft die Farbe eines Hütchens auf.
    • Die ersten Spieler dribbeln ins Feld, kappen um das aufgerufene Hütchen und schließen auf das Minitor ab.
    • Der Spieler, der zuerst trifft, erhält 1 Punkt für sein Team.
    • Einen Wettbewerb durchführen: Welches Team gewinnt zuerst 10 Punkte?

    Variationen

    • Die Hütchen nummerieren.
    • Das aufgerufene sowie das nächststehende Hütchen umdribbeln.
    • Mehrere Farben aufrufen.

    Tipps und Korrekturen

    • Mit möglichst wenigen Kontakten von außen am Hütchen vorbeikappen.
    • Beim Kappen mit der Innen- oder Außenseite in die gewünschte Richtung vorspielen.
    • Als Trainer die gewonnenen Punkte laut mitzählen.
    Quelle: DFB
  • Aufwärmen 2

    Dribbel-Schuss-Wettkampf

    Organisation

    • 1 Tor und 1 Minitor nebeneinander errichten
    • Vor den Toren jeweils 1 Positionshütchen aufstellen
    • Vor Position B 1 Hütchen-Slalom platzieren
    • 2 Teams bilden
    • Die Teams mit Bällen jeweils an 1 Positionshütchen postieren

    Ablauf

    • B startet die Aktion mit einem Dribbling durch den Slalom.
    • Gleichzeitig dribbelt A ein, schließt auf das Minitor ab und wird Torhüter im Tor.
    • Nach dem Slalom schließt B auf das Tor mit Torhüter ab.
    • Einen Wettbewerb durchführen: Welches Team erzielt die meisten Treffer?
    • Nach jedem Durchgang die Positionen und Aufgaben wechseln.

    Variationen

    • Nur mit rechts/links dribbeln und schießen.
    • Nur die Treffer beim Tor zählen.

    Tipps und Korrekturen

    • B gibt jeweils das Startsignal, indem er ins Dribbling startet.
    • Im Dribbling den Blick vom Ball lösen, den Torhüter wahrnehmen und zielgenau schießen.
    • Gegebenenfalls den Slalom erweitern, um den Abschluss von B deutlicher zu verzögern.
    • Als Trainer die Punkte laut mitzählen.
    Quelle: DFB
  • Hauptteil 1

    Doppel-Dribbling-Torschuss

    Organisation

    • 1 Tor mit Torhüter errichten
    • Vor dem Tor 2 Starthütchen und 1 Slalom gemäß Abbildung markieren
    • 2 Teams bilden
    • Die Teams mit Bällen jeweils an 1 Starthütchen postieren

    Ablauf

    • Die jeweils ersten Spieler starten gleichzeitig.
    • Die Spieler dribbeln ins Feld bzw. umdribbeln den Slalom und schließen auf das Tor mit Torhüter ab.
    • Nach jedem Durchgang die Positionen und Aufgaben wechseln.
    • Einen Wettbewerb durchführen: Welcher Spieler erzielt die meisten Treffer?

    Variationen

    • Nur mit rechts/links dribbeln und schießen.
    • Nach jedem Fehlschuss den Torhüter wechseln.
    • Nach jedem Treffer den Torhüter wechseln.
    • Den Slalom variieren.

    Tipps und Korrekturen

    • Gegebenenfalls eine Schussgrenze markieren, ab der die Spieler spätestens schießen müssen.
    • Den Slalom so markieren, dass der Spieler deutlich zeitversetzt auf das Tor abschließt.
    • Den Torhüter aufgrund der hohen Belastung regelmäßig wechseln.
    Quelle: DFB
  • Hauptteil 2

    Doppel-Dribbling-Zweikampf

    Organisation

    • Den Grundaufbau und die Organisation beibehalten
    • 2 Minitore gemäß Abbildung hinzufügen

    Ablauf

    • A und B starten gleichzeitig.
    • B dribbelt ins Feld, schließt auf das Tor mit Torhüter ab und wird Verteidiger.
    • A umdribbelt den Slalom und versucht, im 1 gegen 1 gegen den Verteidiger auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
    • Erobert der Verteidiger den Ball, so kontert er auf die Minitore.
    • Einen Wettbewerb durchführen: Welches Team erzielt die meisten Treffer?
    • Nach jedem Durchgang die Positionen und Aufgaben wechseln.

    Variationen

    • Wettbewerb: Welcher Spieler erzielt die meisten Treffer?
    • Den Slalom variieren und die Hütchen versetzt aufstellen.
    • A durchläuft den Slalom und erhält im Anschluss ein Anspiel vom eigenen Starthütchen.

    Tipps und Korrekturen

    • Gegebenenfalls ein Spielfeld mit Tor und Minitoren errichten.
    • Den Slalom so markieren, dass B genug Zeit für einen zielgenauen Abschluss hat.
    • Den Torhüter regelmäßig wechseln.
    Quelle: DFB
  • Schlussteil

    10-Treffer-Spiel

    Organisation

    • Ein 20 x 30 Meter großes Feld mit Minitoren errichten (Feld 2)
    • Daneben 1 Tor und 1 Starthütchen gemäß Abbildung markieren (Feld 1)
    • 3 Teams bilden
    • 2 Teams stellen jeweils 1 Torhüter, die abwechselnd das Tor in Feld 1 besetzen
    • Feld 1: Das vollständige Team mit Bällen am Starthütchen postieren
    • Die übrigen Teams mit Ball in Feld 2 postieren

    Ablauf

    • Feld 1: Die Spieler dribbeln jeweils ins Feld und schließen auf das Tor mit Torhüter ab.
    • Feld 2: 3 gegen 3 auf die Minitore.
    • Erzielt die Mannschaft im ersten Feld 10 Treffer, so endet das Spiel in Feld 2 und sie wechseln mit einem anderen Team die Positionen und Aufgaben.
    • Einen Wettbewerb durchführen: Welches Team erzielt im zweiten Feld die meisten Treffer?

    Variationen

    • Feld 1: Einen Hütchen-Slalom vor dem Tor markieren.
    • Feld 1: Der Torwart passt zum jeweiligen Angreifer.
    • Feld 2: Auf 4 Minitore spielen.

    Tipps und Korrekturen

    • Feld 1: Jeden Treffer laut mitzählen.
    • Feld 2: Die Teams zählen die Treffer eigenständig mit.
    • Feld 1: Gegebenenfalls vor dem Tor eine Schussgrenze markieren, ab der die Spieler spätestens schießen müssen.
    • Die Torhüter nach jedem Durchgang wechseln.
    Quelle: DFB
  • Die gesamte Trainingseinheit zum Download
    PDF 808.97 KB

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