Das Dribbling spielend lernen

Mittlerer Slalom

Organisation

• 2 Starthütchen etwa 20 Meter gegenüber aufstellen
• Zwischen den Starthütchen mit 4 Hütchen einen Slalom markieren
• Die Spieler an den Starthütchen verteilen, die ersten Spieler haben einen Ball

Ablauf

• Die jeweils ersten Spieler umdribbeln das erste Hütchen des Slaloms von rechts, passen zum nächsten Spieler am eigenen Starthütchen und laufen zurück.
• Die nächsten Spieler umdribbeln zwei Hütchen des Slaloms, passen zum anderen Starthütchen und laufen zurück.
• Die dritten Spieler umdribbeln drei Hütchen des Slaloms, passen zum eigenen Starthütchen und laufen zurück.
• Die nächsten Spieler umdribbeln alle vier Hütchen des Slaloms, passen zum anderen Starthütchen und laufen zurück.

Variationen

• Alle Spieler umdribbeln zunächst ein Hütchen, dann 2 Hütchen, dann 3 Hütchen und letztlich 4 Hütchen des Slaloms.
• Von links in den Slalom dribbeln.
• Die Hütchen nur mit der Innen- oder Außenseite umdribbeln.
• Die Abstände der Hütchen im Slalom vergrößern/verkleinern.

Tipps und Korrekturen

• Die Spieler laufen immer zum eigenen Starthütchen zurück.
• Die Spieler beobachten ihren Vordermann, um den nächsten Dribbelweg zu kennen.

Slalom-Wettkampf

Organisation

• 2 Starthütchen nebeneinander aufstellen und etwa 20 Meter vor jedem Starthütchen ein Minitor errichten
• Mittig vor den Starthütchen mit 4 Hütchen einen Slalomparcours markieren und die Hütchen von 1 bis 4 nummerieren
• 2 Teams einteilen und die Teams mit Bällen an den Starthütchen verteilen

Ablauf

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er ein Hütchen aufruft.
• Die jeweils ersten Spieler umdribbeln das aufgerufene sowie das Hütchen der Zahl davor und schließen auf das Minitor ab.
• Der Spieler, der zuerst trifft, erhält einen Punkt für sein Team.
• Welches Team gewinnt zuerst 10 Punkte?

Variationen

• Hinter dem aufgerufenen Hütchen in den Slalom dribbeln.
• Nur mit rechts oder links dribbeln.

Tipps und Korrekturen

• Ruft der Trainer das erste Hütchen auf, umdribbeln die Spieler nur das erste Hütchen.
• Beim Dribbling in freie Räume orientieren, dem anderen Spieler ausweichen und Zusammenstöße vermeiden.
• Die Distanzen der Hütchen im Slalom vergrößern und so das Dribbling erleichtern.
• Als Trainer die erzielten Treffer jeweils laut mitzählen.

Dribbel-Varianten-Zweikampf

Organisation

• Ein etwa 20 x 20 Meter großes Feld markieren
• Auf einer Grundlinie 2 Minitore nebeneinander aufstellen
• Mittig auf beiden Grundlinien sowie auf einer Seitenlinie ein Starthütchen aufstellen
• Die Spieler paarweise an den Starthütchen verteilen und als Trainer mit Bällen auf einer Seitenlinie postieren

Ablauf

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er einen Spieler jedes Paares nacheinander anspielt.
• Der angespielte Spieler versucht gegen den Partner bei einem Minitor einen Treffer zu erzielen.
• Bei Ballgewinn greift der andere Spieler ebenfalls auf die Minitore an.
• Nach jedem Durchgang zu einem anderen Starthütchen wechseln.

Variationen

• Sobald ein Ball verspielt ist, spielt der Trainer einen zweiten Ball ein.
• Einen Wettbewerb durchführen: Welcher Spieler erzielt die meisten Treffer?

Tipps und Korrekturen

• Die Angreifer agieren hier variabel im Dribbling gegen einen Gegner im Rücken, einen seitlichen Gegner und einen frontalen Gegner.
• Jedes 1 gegen 1 so lange laufen lassen bis ein Treffer erzielt oder der Ball ins Aus gespielt ist.

Dribbel-Varianten-Spiel

Organisation

• Den Grundaufbau beibehalten
• Auf der anderen Grundlinie ein weiteres Minitor aufstellen
• 2 Teams bilden und jeweils einen Spieler jedes Teams an einem Starthütchen postieren

Ablauf

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er einen Spieler eines Paares anspielt.
• Der angespielte Spieler greift im 1 gegen 1 auf die beiden Minitore an, der andere Spieler kontert auf das gegenüberliegende Minitor.
• Sobald ein Treffer erzielt oder der Ball ins Aus gespielt ist, spielt der Trainer das nächste Spielerpaar zum 2 gegen 2 und dann zum 3 gegen 3 an.

Variationen

• Ist der Ball verspielt, als Trainer einen weiteren einspielen.
• Die Aktion nur 10 Sekunden laufen lassen (Trainer zählt die Zeit laut mit) und dann auf 2 gegen 2 oder 3 gegen 3 erhöhen.

Tipps und Korrekturen

• Nach jedem kompletten Durchgang stellen sich die Spielerpaare an einem anderen Starthütchen wieder an.
• Die Angreifer- und Verteidigeraufgaben der Teams regelmäßig wechseln.
• Im 2 gegen 2 und 3 gegen 3 neben dem Dribbling das Passpiel als weitere Angriffsmöglichkeit nutzen.

3-Team-Spiel

Organisation

• Ein etwa 20 x 20 Meter großes Spielfeld markieren
• Auf beiden Grundlinien und einer Seitenlinie jeweils ein Minitor aufstellen
• 3 Teams zu je 2 Spielern bilden und jedes Team einem Tor zuordnen
• Als Trainer mit Bällen auf der anderen Seitenlinie postieren

Ablauf

• Die Teams spielen im 2 gegen 2 gegen 2.
• Jedes Team verteidigt sein Minitor und greift auf die anderen beiden Minitore an.
• Welches Team erzielt die meisten Treffer?

Variationen

• Die Ballbesitzer greifen auf alle Minitore an.
• Die Minitore mit farbigen Hütchen markieren und immer nur auf das aufgerufene Minitor angreifen.
• Die Minitore mit farbigen Hütchen markieren und immer nur auf die nicht aufgerufenen Minitore angreifen.

Tipps und Korrekturen

• Bei einem Torerfolg setzt das Team das Spiel fort, das ein Tor kassiert hat, ausgespielte Bälle ersetzt der Trainer.
• Im Dribbling überraschend die Richtung wechseln und auf das andere Minitor angreifen.
• Als Trainer jeden Treffer mitzählen und den Spielstand immer wieder laut ansagen.