Schwerpunkt dieser Trainingseinheit ist die Spieleröffnung vom Torhüter und den Verteidigern bis zur Spielfortsetzung im 3 gegen 3 über die Mittellinie. Trainiert wird dabei zunächst in drei Gruppen: Im Aufwärmen stehen dabei technische Abläufe vom Dribbeln über das Passen zur An- und Mitnahme im Fokus. Im Hauptteil erarbeitet die Gruppe mit dem Torhüter die Spieleröffnung und mögliche Laufwege. Die beiden anderen Gruppen spielen im 3 gegen 3 über die Flügel und haben dabei das Ziel, über die Mittellinie zu gelangen. Im Schlussteil werden alle Einzelelemente zu einem flüssigen Spielaufbau vom Torhüter über die Verteidiger bis hin zum 3 gegen 3 zusammengefügt.