Schnell entscheiden und schnell handeln, um auf die nächste Spielsituation stets perfekt vorbereitet zu sein. Darum geht es in dieser Trainingseinheit. Die Verbesserung von Reaktionsschnelligkeit und Antizipationsfähigkeit stehen im Vordergrund und werden mit den vielfältigen Spiel- und Übungsformen besonders geschult und herausgefordert. Zudem verlangen viele Überzahl- und Unterzahlsituationen von den Spielern und Spielerinnen immer wieder offensive Aktions- und defensive Reaktionsbereitschaft.
(Quelle: DFB)